Celulite, lipedema e flacidez
Metabolismo e nutrologia
CNN Brasil
Sobre picos de glicose no sangue e a relação com o processo de emagrecimento.
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IG Saúde
Sobre a musculatura de coxas e glúteos como fator de proteção metabólica e cardiovascular, com explicação sobre captação de glicose pelo músculo durante o exercício.
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Metrópoles
Sobre chás que ajudam no controle de picos de glicose no sangue.
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Metrópoles
Sobre chá de hibisco e sua relação com pressão arterial e açúcar no sangue.
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Metrópoles
Sobre métodos populares para acelerar o metabolismo e o que realmente funciona.
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Olhar Digital
Sobre estudo relacionando injeções para emagrecer e redução de risco de câncer.
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Olhar Digital
Sobre estudo relacionando refrigerante sem açúcar e risco de diabetes.
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Alimentação e bem-estar
VivaBem UOL
Sobre como montar um shake de whey protein sem transformá-lo em sobremesa calórica.
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R7, Fala Brasil
Sobre os benefícios nutricionais da pipoca dentro de uma dieta equilibrada.
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Esquire Brasil
Sobre valor nutricional das ostras e sua relação com produção hormonal e saúde sexual.
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Em vídeo
Farinha da felicidade: mito ou verdade
Explica a falta de comprovação científica na mistura viral, alerta sobre o efeito inflamatório do glúten no gérmen de trigo e recomenda uma combinação mais simples: farinha de aveia, psyllium e maca peruana.
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Programa Bendita Hora
Sobre a importância da individualização no emagrecimento, com acompanhamento médico personalizado e suplementação estratégica, sem fórmulas milagrosas.
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Medicina anti-aging e longevidade
Sobre prevenção do envelhecimento, equilíbrio hormonal e metabólico, os riscos de ultraprocessados, sarcopenia e o uso da creatina como suplemento seguro em diferentes idades.
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Abacaxi e recuperação muscular
Sobre os benefícios do abacaxi na recuperação pós-exercício, absorção rápida do nutriente e o intervalo ideal entre a ingestão e o treino.
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Participação em vídeo
Celulite, o papel da inflamação e as novas formas de tratamento.
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R7, Fala Brasil
Sobre o pão e sua fama de vilão da dieta.
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Outras participações
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